Amour

Une rupture, ça ne fait pas que briser une relation. Ça peut briser l’image qu’on avait de soi. Tout d’un coup tu te demandes si tu étais suffisante, si tu as fait ce qu’il fallait, si quelqu’un voudra encore de toi un jour. Et même si tu le sais rationnellement que tu vaux quelque chose, […]

Cette personne te plaît vraiment. Et pourtant tu cherches des défauts. Tu prends de la distance sans raison. Tu sabotes quelque chose qui pourrait être bien, et tu ne sais même pas vraiment pourquoi. Ou alors tu ne te lances plus du tout. Tu regardes les autres tomber amoureux et tu restes là, sur le

Je suis sûre qu’on t’a dit que ça allait passer, que le temps arrange les choses et que tu allais t’en remettre. Sauf que ce n’est toujours pas le cas, et ça ne passe pas aussi vite qu’on te l’avait promis. Le deuil après une rupture, c’est une des expériences les plus déstabilisantes qui soit.

Il t’a quittée. Et toi, tu ne peux pas t’empêcher de te demander : est-ce qu’il souffre lui aussi ? Est-ce qu’il pense à toi ? Ou est-ce qu’il est passé à autre chose pendant que toi tu n’y arrives pas ? C’est une question que beaucoup de personnes se posent après une rupture. Se

Tu t’accroches trop. Tu analyses tout. Tu as une peur panique que les gens que tu aimes finissent par partir. Tu fais tout pour que ça n’arrive pas, et parfois, c’est exactement ce qui les fait partir. Si tu te reconnais là-dedans, ce n’est pas un défaut de caractère. C’est peut-être une blessure d’abandon. Et

C’est souvent un truc bête qui déclenche ça. Une chanson, un endroit, un dimanche un peu triste. Et là, boom, ton ex te manque. Même si tu savais que c’était mieux de se séparer. Même si ça fait plusieurs semaines. Même si tu pensais avoir tourné la page. C’est chiant, hein. Et non, tu n’es

Tu sais très bien que ce n’était pas parfait. Il y avait des disputes, des moments où tu ne te sentais pas bien, des choses qui ne te convenaient pas. Et pourtant, dans ta tête, depuis que c’est fini, il est devenu presque irremplaçable. Tu ne comprends pas trop pourquoi. Et ça t’épuise. Idéaliser son

Il est en couple. Et toi tu souffres encore. Tu l’as appris peut-être par Instagram, peut-être par une amie, peut-être par hasard. Et là tu es assise avec cette information qui fait mal dans la poitrine, à te demander ce qui ne va pas chez toi. Parce que c’est fini depuis un moment. Parce que

Tu ne sais plus comment te comporter. Tu relis tes messages avant de les envoyer pour être sûre de ne pas le contrarier. Tu t’excuses pour des choses que tu n’as pas vraiment faites. Et tu te demandes si tu es trop sensible. C’est souvent comme ça que ça commence, avec un doute. Un petit

Il te plaît. Tu le sens. Et en même temps, quelque chose en toi freine. Une petite voix qui dit : attends. T’es sûre ? Cette hésitation-là, elle est normale. Elle ne veut pas dire que tu n’es pas prête. Elle veut juste dire que tu as été blessée, et que cette fois, tu fais