Une rupture amoureuse peut faire terriblement mal. La douleur peut être si forte qu’on a l’impression de ne pas pouvoir s’en remettre.  Ce n’est pas un signe de faiblesse. Il y a des raisons émotionnelles, psychologiques et même biologiques à cette souffrance. Voici pourquoi une rupture peut être si douloureuse. Pourquoi une rupture fait-elle aussi […]

Lorsqu’on a vécu une rupture, une des questions que l’on se pose le plus souvent, c’est “combien de temps ça va me prendre pour oublier mon ex ?”. On en a marre de souffrir et on veut que ça s’arrête. Évidemment, il n’y a pas de durée universelle. Mais certaines études nous aident à y

Après une rupture amoureuse, on peut se sentir complètement perdue. On ne se reconnaît plus vraiment, on doute de tout, et surtout… on se demande pourquoi on n’arrive pas à aller mieux. Alors que c’est tout à fait normal de ressentir tout ça. Après une séparation, certaines réactions t’empêchent d’avancer sans que tu t’en rendes

“Celui qui quitte peut-il revenir ?”, c’est une question que beaucoup de personnes se posent après une rupture. Quand on se fait quitter, on cherche à comprendre, on repasse la relation en boucle, et on a envie de croire à un retour. Alors soyons clairs dès le départ : oui, un ex peut revenir.  Mais

C’est LA question que tout le monde s’est déjà posée : comment se remettre d’une rupture amoureuse ? Comment aller mieux après avoir eu le cœur brisé ? Comment arrêter de se sentir triste sans l’autre ? Si tu es ici, c’est probablement que tu veux vraiment aller mieux après ta séparation. Que tu fais

Tu sais que continuer à parler à ton ex te fait du mal. Et pourtant, couper tout contact te paraît impossible. Chaque message te ramène à cette personne et te replonge dans la douleur. Le no contact, on en entend parler partout après une rupture. Certains disent que c’est la solution miracle, d’autres que c’est

Ta relation s’est terminée il y a plusieurs semaines, ou même plusieurs mois, et pourtant, tu continues de penser à ton ex. Tu as envie de passer à autre chose, mais tu n’y arrives pas. Peu importe ce que tu fais, tu te sens bloquée.  Dans cet article, on va découvrir clairement pourquoi tu penses

Tu viens de vivre une rupture, et tu ne te reconnais plus. Colère, incompréhension, une tristesse qui ne veut plus te lâcher.. Ces émotions t’empêchent d’avancer et ça te semble insurmontable.  Dans cet article, je vais t’expliquer les 7 étapes d’une rupture amoureuse pour que tu puisses les traverser sereinement.  Les 7 étapes d’une rupture

On est toutes déjà passé par là. Tu t’es séparée de la personne que tu aimes, les mois passent, et tu n’arrives toujours pas à l’oublier. Tu as l’impression de devenir folle, et tu ne peux pas t’empêcher de penser à lui.  Cette question tourne en boucle dans ta tête : “pourquoi je n’arrive pas

“Ça ira mieux avec le temps…” Tu l’as entendue combien de fois, cette phrase ? Quand tu vis une rupture, c’est la phrase préférée des gens qui t’entourent. C’est frustrant, parce qu’on se demande comment le temps pourrait apaiser la souffrance que l’on ressent. Le temps peut aider, oui. Mais la seule personne qui peut